Qigong am Mittwochnachmittag I Q1

Du hast Freude an ruhigen und fließenden Bewegungen in der Stille und mit Musik, möchtest bei dir ankommen und bewegt entspannen. In diesem Kurs lernst du gesundheitsstärkende Übungen aus verschiedenen Qigong-Formen kennen. Mit einfachen Schrittfolgen werden die Bewegungen in getanztes Qigong umgesetzt. Kurze Meditationen runden den Kurs ab. Die Übungen sind leicht erlernbar. Geübt wird überwiegend im Stehen und in der Bewegung.

jeweils mittwochs, 16.45-17.45 Uhr

ab 10.01.24, 10 Termine, Euro 100,-;

bei Buchung des Tanz- und Qigongkurses, Euro 200,-

Kurstermine:
10.01. / 17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02.
21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.24

Kursort: Karlsruhe-Rüppurr

mit Petra Neugebauer,
Sport- u. Gymnastiklehrerin, Qigonglehrerin (DDQT) und Tanzleiterin