Qigong am Vormittag I Q1

Du hast Freude an ruhigen und fließenden Bewegungen in der Stille und mit Musik, möchtest bei dir ankommen und bewegt entspannen. In diesem Kurs lernst du gesundheitsstärkende Übungen aus verschiedenen Qigong-Formen kennen. Mit einfachen Schrittfolgen werden die Bewegungen in getanztes Qigong umgesetzt. Kurze Meditationen runden den Kurs ab. Die Übungen sind leicht erlernbar. Geübt wird überwiegend im Stehen und in der Bewegung.

jeweils am Freitag, 11-12.30 Uhr

neuer Kurs Q1 beginnt am 07.02.20,
5 Vormittage 14tägig, € 70,-

Kurstermine:
07.02. - 21.02. - 06.03. - 20.03. - 03.04.20

Kursort: Karlsruhe-Rüppurr

mit Petra Neugebauer,
Sport- u. Gymnastiklehrerin, Qigonglehrerin (DDQT) und Tanzleiterin

Anmeldung bitte bis 28.01.20

Bei Anmeldung beider Freitagvormittagskurse Kursgebühr gesamt € 110,-